うっちーで岩瀬敬吾

今日で、ダイエットを初めて2か月がたちました。暑くなるこの季節に入り、このサイトに更新しようとおもっていましたが、ぜんぜん更新してんかった！
普段からやめちゃうので今日からは取りあえず本日からまじでつづけたいと思ってます|дﾟ)
6月初旬は体重が95キログラムあったと思います。でも、さすがに動くだけで汗がでるのでいまではついに89Kigになりました(´?????)
ダイエットにお悩みの方！
目標は1か月に1キログラムの減量思ってます。
じつは暑い時期しか続けられないような気がするからです！
お盆にはいると休暇でとっても過食、そして動かないような気がするので気持ちをしっかりもって気合いを入れたい！！